Coachingstraject

Coaching voor veerkrachtige medewerkers

Coaching helpt medewerkers om beter om te gaan met werkdruk, stress en veranderingen. Het biedt praktische inzichten en tools om effectiever te werken, grenzen te bewaken en meer grip te krijgen op hun energie en vitaliteit. Coaching is niet alleen gericht op probleemoplossing, maar juist op groei en ontwikkeling – zowel professioneel als persoonlijk.

Een goed coachtraject vergroot werkplezier, veerkracht en duurzame inzetbaarheid. Medewerkers leren hun sterke punten benutten, samenwerken verbeteren en stress voorkomen. Dit draagt bij aan een gezonde werkcultuur en betere prestaties binnen de organisatie.

Onze coachingstrajecten zijn flexibel en op maat. Of het nu gaat om individuele begeleiding, groepssessies of structurele ondersteuning op de werkvloer – wij helpen jouw medewerkers vooruit.

Veelvoorkomende thema’s

  • Herstellen van de energiebalans: Leer hoe je jouw energie beter verdeelt en herstelt, zodat je fysiek en mentaal veerkrachtig blijft in een drukke werkomgeving.
  • Omgaan met verandering en acceptatie: Krijg inzicht in hoe je een nieuwe of uitdagende situatie kunt accepteren en welke stappen je kunt zetten om hiermee om te gaan.
  • Grenzen herkennen en bewaken: Ontwikkel vaardigheden om je eigen grenzen te herkennen en duidelijk aan te geven, zodat je overbelasting voorkomt en beter in balans blijft.
  • Een gezonde werk-privébalans: Ontdek hoe je werk en privéleven in evenwicht houdt en beter omgaat met tijdsdruk en verantwoordelijkheden.
  • Stress- en burn-outpreventie op de werkvloer: Leer de signalen van stress en burn-out vroegtijdig herkennen en ontwikkel strategieën om stress te verminderen en te voorkomen.

Kies het coachingstraject dat bij jou past

Elk individu en elke organisatie heeft unieke behoeften als het gaat om vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling. Daarom bieden wij drie soorten coachingstrajecten aan, afgestemd op verschillende vraagstukken en doelen. Of het nu gaat om het herstellen van balans, het versterken van mentale veerkracht of het verbeteren van prestaties – wij helpen je verder met een traject dat écht bij jou past.

Coachingstraject basis

Een kortlopend traject met één of meerdere sessies, gericht op specifieke vragen of uitdagingen. Ideaal voor medewerkers die behoefte hebben aan inzicht, reflectie en praktische tools om direct mee aan de slag te gaan.

Bedrijfscoach op locatie

Een vaste coach die meerdere dagen per maand aanwezig is binnen jullie organisatie. Medewerkers kunnen laagdrempelig individuele of groepssessies volgen. Dit traject is perfect voor bedrijven die structureel willen investeren in welzijn, preventie en duurzame inzetbaarheid.

Strippenkaart coaching

Maximale flexibiliteit voor medewerkers. Met een strippenkaart kunnen zij op eigen initiatief coaching inzetten, wanneer en hoe vaak ze dat nodig hebben. Dit maakt het een laagdrempelige, effectieve manier om medewerkers ondersteuning te bieden zonder direct een langdurig traject vast te leggen.

Meer energie en beter in balans!

“De coaching heeft echt een verschil gemaakt in hoe ik mijn werk en privéleven ervaar. Ik liep al een tijdje rond met stressklachten en had moeite om mijn grenzen aan te geven. Dankzij de praktische tools en inzichten uit de sessies kan ik nu beter omgaan met werkdruk en weet ik wanneer ik even moet afremmen. De coach luisterde echt, stelde de juiste vragen en gaf concrete handvatten waar ik meteen mee aan de slag kon. Ik voel me energieker, productiever en veel beter in balans. Absoluut een aanrader voor iedereen die wil investeren in zijn vitaliteit!”

Medewerker – Gemeente Elburg

Klantverhaal

Het Preventief Medisch Onderzoek was zeer positief, met deskundige zorg en persoonlijke aandacht, en gaf waardevolle gezondheidsinzichten die mijn bewustzijn en motivatie om gezonder te leven verhoogden.

Organisatie

Gemeente Noardeast-Fryslân

Soort PMO

PMO basis + verdiepende onderzoeken

Lees meer

Ontdek meer over het Preventief Medisch Onderzoek